가. 강습기간 : 2023. 11. 01.(수) - 2023. 11. 30.(목)
나. 프로그램 구성
- 건강 증진 및 퍼포먼스 향상을 위한 스포츠 컨디셔닝
- 스포츠 손상 후 건강한 복귀를 위한 스포츠 재활
- 스포츠 손상을 사전에 방지하는 스포츠 손상 예방
다. 프로그램 운영
- 운영 방식
* 월 8회(주 2회) - 이월 없음, 당일 취소 불가(강습수 차감)
* 강습 당 1시간 진행
* 1:1 트레이닝 및 2:1 트레이닝 선택 가능
- 강습장소
* 체육관(21호관) 내 스포츠재활의학센터 트레이닝룸
- 강습일시
* 월 10:00-11:00 & 목 14:00-15:00 (학생선수 우선 접수)
* 화 14:00-15:00 & 수 10:00-11:00 (학생선수 우선 접수)
* 수, 목 15:00-16:00 (학생선수 우선 접수)
* 수, 목 16:00-17:00 (학생선수 우선 접수)
* 월, 목 15:30-16:30
* 월, 목 16:30-17:30
* 월, 목 17:30-18:30
* 월, 수 17:00-18:00
* 화, 목 16:00-17:00
* 화, 목 17:30-18:30
* 학생AT를 통한 트레이닝은 시간 협의 후 결정
** 선착순 모집 예정**
- 강습료
* 1:1 트레이닝 - 월 8만원(직원 AT), 월 12만원(교수 AT), 월 6만원(학생 AT)
* 2:1 트레이닝 - 월 5만원/인(직원 AT), 월 9만원/인(교수 AT), 월 6만원/인(학생 AT)
라. 등록 및 문의 |
